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Yoga
Mouvement - sport
Descriptif
Cours tout public. La pratique du yoga permet l’assouplissement et le renforcement musculaire, active le fonctionnement des organes internes et procure détente, relaxation physique et mentale.
La pratique régulière du yoga permet l’assouplissement et le renforcement musculaire, active le fonctionnement des organes internes et procure détente, relaxation physique et mentale. Les leçons sont articulées autour de la respiration, la posture, le mouvement et la détente. Chaque élève pratique à son niveau et avance à son rythme.
Horaires
Ma 13.01.2026
18h30 - 19h45
Ma 20.01.2026
18h30 - 19h45
Ma 27.01.2026
18h30 - 19h45
Ma 03.02.2026
18h30 - 19h45
Ma 10.02.2026
18h30 - 19h45
Ma 24.02.2026
18h30 - 19h45
Ma 03.03.2026
18h30 - 19h45
Ma 10.03.2026
18h30 - 19h45
Ma 17.03.2026
18h30 - 19h45
Ma 24.03.2026
18h30 - 19h45
Ma 31.03.2026
18h30 - 19h45
Standard: CHF 137.5.-
Prestataire: Porrentruy
Lieu: Courgenay
N° du cours: 26-POR-3260
Informations de contact
Formatrice/teur: Déboeuf Jacques
Informations:
Horaires
du ma 13.01.2026 au ma 31.03.2026
11 séance(s)
ma de 18:30 à 19:45
Durée totale: 13.75 heures