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Yoga
Mouvement - sport
![Yoga](https://upjurassienne.ch/coursefiles/25-POR-2381_kike-vega-F2qh3yjz6Jk-unsplash_1.jpg)
Descriptif
Cours tout public. La pratique du yoga permet l’assouplissement et le renforcement musculaire, active le fonctionnement des organes internes et procure détente, relaxation physique et mentale.
La pratique régulière du yoga permet l’assouplissement et le renforcement musculaire, active le fonctionnement des organes internes et procure détente, relaxation physique et mentale. Les leçons sont articulées autour de la respiration, la posture, le mouvement et la détente. Chaque élève pratique à son niveau et avance à son rythme.
Horaires
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Ma 06.05.2025
18h30 - 19h45
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Ma 13.05.2025
18h30 - 19h45
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Ma 20.05.2025
18h30 - 19h45
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Ma 27.05.2025
18h30 - 19h45
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Ma 03.06.2025
18h30 - 19h45
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Ma 10.06.2025
18h30 - 19h45
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Ma 17.06.2025
18h30 - 19h45
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Ma 24.06.2025
18h30 - 19h45
Standard: CHF 96.-
Prestataire: Porrentruy
Lieu: Courgenay
N° du cours: 25-POR-2381
Informations de contact
Formatrice/teur: Déboeuf Jacques
Informations:
Horaires
du ma 06.05.2025 au ma 24.06.2025
8 séance(s)
ma de 18:30 à 19:45
Durée totale: 10.00 heures