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Yoga
Mouvement - sport
Descriptif
Cours tout public. La pratique du yoga permet l’assouplissement et le renforcement musculaire, active le fonctionnement des organes internes et procure détente, relaxation physique et mentale.
La pratique régulière du yoga permet l’assouplissement et le renforcement musculaire, active le fonctionnement des organes internes et procure détente, relaxation physique et mentale. Les leçons sont articulées autour de la respiration, la posture, le mouvement et la détente. Chaque élève pratique à son niveau et avance à son rythme.
Horaires
Ma 21.01.2025
18h30 - 19h45
Ma 28.01.2025
18h30 - 19h45
Ma 04.02.2025
18h30 - 19h45
Ma 11.02.2025
18h30 - 19h45
Ma 18.02.2025
18h30 - 19h45
Ma 04.03.2025
18h30 - 19h45
Ma 11.03.2025
18h30 - 19h45
Ma 18.03.2025
18h30 - 19h45
Ma 25.03.2025
18h30 - 19h45
Ma 01.04.2025
18h30 - 19h45
Ma 08.04.2025
18h30 - 19h45
Ma 15.04.2025
18h30 - 19h45
Standard: CHF 144.-
Prestataire: Porrentruy
Lieu: Courgenay
N° du cours: 25-POR-2379
Informations de contact
Formatrice/teur: Déboeuf Jacques
Informations:
Horaires
du ma 21.01.2025 au ma 15.04.2025
12 séance(s)
ma de 18:30 à 19:45
Durée totale: 15.00 heures