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Yoga

Mouvement - sport
Yoga

Descriptif

Cours tout public. La pratique du yoga permet l’assouplissement et le renforcement musculaire, active le fonctionnement des organes internes et procure détente, relaxation physique et mentale.

La pratique régulière du yoga permet l’assouplissement et le renforcement musculaire, active le fonctionnement des organes internes et procure détente, relaxation physique et mentale. Les leçons sont articulées autour de la respiration, la posture, le mouvement et la détente. Chaque élève pratique à son niveau et avance à son rythme.

Horaires

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Ma 29.10.2024
18h30 - 19h45
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Ma 05.11.2024
18h30 - 19h45
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Ma 12.11.2024
18h30 - 19h45
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Ma 19.11.2024
18h30 - 19h45
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Ma 26.11.2024
18h30 - 19h45
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Ma 03.12.2024
18h30 - 19h45
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Ma 10.12.2024
18h30 - 19h45

Standard: CHF 84.-

Prestataire: Porrentruy
Lieu: Courgenay
Ce cours est complet, mais vous pouvez vous inscrire dans la file d'attente.
N° du cours: 24-Por-2380

Informations de contact

Formatrice/teur: Déboeuf Jacques
Informations:

Horaires

du ma 29.10.2024 au ma 10.12.2024
7 séance(s)
ma de 18:30 à 19:45

Durée totale: 8.75 heures

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