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Yoga pour tous
Mouvement - sport
Descriptif
Le yoga vise à libérer l'esprit des contraintes du corps, à récupérer toute son énergie et à apprendre à être vivant, présent à soi-même. Ses différentes postures, soutenues par une respiration contrôlée et la concentration sur l'exercice, constituent une remarquable relaxation.
Porter une tenue confortable (jogging) et prendre une natte (tapis de sol) ou une couverture.
Possibilité de s'inscrire en tous temps - tarif adapté au nombre de séances.
Horaires
Lu 10.02.2025
15h45 - 16h45
Lu 17.02.2025
15h45 - 16h45
Lu 03.03.2025
15h45 - 16h45
Lu 17.03.2025
15h45 - 16h45
Lu 24.03.2025
15h45 - 16h45
Lu 31.03.2025
15h45 - 16h45
Lu 07.04.2025
15h45 - 16h45
Lu 14.04.2025
15h45 - 16h45
Lu 05.05.2025
15h45 - 16h45
Lu 12.05.2025
15h45 - 16h45
Lu 19.05.2025
15h45 - 16h45
Lu 26.05.2025
15h45 - 16h45
Lu 02.06.2025
15h45 - 16h45
Lu 16.06.2025
15h45 - 16h45
Lu 30.06.2025
15h45 - 16h45
Standard: CHF 165.-
Prestataire: Delémont
Lieu: Delémont
N° du cours: 25-DMT-3008
Informations de contact
Formatrice/teur: Berberat Evelyne
Informations:
Horaires
du lu 10.02.2025 au lu 30.06.2025
15 séance(s)
lu de 15:45 à 16:45
Durée totale: 15.00 heures