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Yoga pour tous
Mouvement - sport
Descriptif
Pouvoir déposer, dans un accueil bienveillant, les sensations qui se présentent dans l'instant. Voir et sentir ce qui nous empêche de vivre pleinement chaque instant. Des mouvements doux, postures, respirations, visualisations, relaxations dans une pratique sans contrainte, sans souci du «bien faire». Une exploration simple, dans la curiosité de la découverte.
Vêtements confortables, souples; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins.
Horaires
Ma 24.09.2024
20h00 - 21h15
Ma 08.10.2024
20h00 - 21h15
Ma 22.10.2024
20h00 - 21h15
Ma 05.11.2024
20h00 - 21h15
Ma 19.11.2024
20h00 - 21h15
Ma 03.12.2024
20h00 - 21h15
Ma 17.12.2024
20h00 - 21h15
Ma 07.01.2025
20h00 - 21h15
Ma 21.01.2025
20h00 - 21h15
Standard: CHF 144.-
Prestataire: Franches-Montagnes
Lieu: Les Genevez
N° du cours: 24-FM-2321
Informations de contact
Formatrice/teur: Glauser Anouck
Informations:
Horaires
du ma 24.09.2024 au ma 21.01.2025
9 séance(s)
ma de 20:00 à 21:15
Durée totale: 11.25 heures