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Yoga pour tous
Mouvement - sport
Descriptif
Pouvoir déposer, dans un accueil bienveillant, les sensations qui se présentent dans l'instant. Voir et sentir ce qui nous empêche de vivre pleinement chaque instant. Des mouvements doux, postures, respirations, visualisations, relaxations dans une pratique sans contrainte, sans souci du «bien faire». Une exploration simple, dans la curiosité de la découverte.
Vêtements confortables, souples; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins.
Horaires
Ma 27.08.2024
20h00 - 21h15
Ma 03.09.2024
20h00 - 21h15
Standard: CHF 32.-
Prestataire: Franches-Montagnes
Lieu: Les Genevez
N° du cours: 24-FM-2320
Informations de contact
Formatrice/teur: Glauser Anouck
Informations:
Horaires
du ma 27.08.2024 au ma 03.09.2024
2 séance(s)
ma de 20:00 à 21:15
Durée totale: 2.50 heures