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Yoga pour tous - Mervelier
Mouvement - sport
Descriptif
Le yoga vise à libérer l'esprit des contraintes du corps, à récupérer toute son énergie et à apprendre à être vivant, présent à soi-même. Ses différentes postures, soutenues par une respiration contrôlée et la concentration sur l'exercice, constituent une remarquable relaxation.
Porter une tenue confortable (jogging) et prendre une natte (tapis de sol) ou une couverture.
Possibilité de s'inscrire en tous temps - tarif adapté au nombre de séances.
Horaires
Ma 18.02.2025
20h20 - 21h20
Ma 18.03.2025
20h20 - 21h20
Ma 25.03.2025
20h20 - 21h20
Ma 01.04.2025
20h20 - 21h20
Ma 08.04.2025
20h20 - 21h20
Ma 15.04.2025
20h20 - 21h20
Ma 06.05.2025
20h20 - 21h20
Ma 13.05.2025
20h20 - 21h20
Ma 20.05.2025
20h20 - 21h20
Ma 27.05.2025
20h20 - 21h20
Ma 03.06.2025
20h20 - 21h20
Ma 10.06.2025
20h20 - 21h20
Ma 17.06.2025
20h20 - 21h20
Ma 24.06.2025
20h20 - 21h20
Ma 01.07.2025
20h20 - 21h20
Standard: CHF 165.-
Prestataire: Delémont
Lieu: Mervelier
N° du cours: 25-DMT-3011
Informations de contact
Formatrice/teur: Berberat Evelyne
Informations:
Horaires
du ma 18.02.2025 au ma 01.07.2025
15 séance(s)
ma de 20:20 à 21:20
Durée totale: 15.00 heures