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Yoga pour tous - Boécourt
Mouvement - sport
Descriptif
Durant ce cours, vous apprécierez votre corps magnifiquement conçu (notre compagnon de vie), l’accepter comme il est, sans le juger, sans le comparer en effectuant diverses postures : étirements, flexions, rotations, équilibre et inversions tout en étant en harmonie avec votre souffle, votre corps et votre esprit. Découvrir que nous sommes dans « l’être » et non dans le « faire » car selon l’animateur, le yoga c'est un « art de vivre ». L’objectif est de vous faire prendre conscience de cet art et des bienfaits qu'il procure.
Horaires
Lu 10.11.2025
19h30 - 20h30
Lu 17.11.2025
19h30 - 20h30
Lu 24.11.2025
19h30 - 20h30
Lu 01.12.2025
19h30 - 20h30
Lu 08.12.2025
19h30 - 20h30
Lu 15.12.2025
19h30 - 20h30
Lu 05.01.2026
19h30 - 20h30
Lu 12.01.2026
19h30 - 20h30
Lu 19.01.2026
19h30 - 20h30
Standard: CHF 108.-
Prestataire: Delémont
Lieu: Boécourt
N° du cours: 25-DMT-3483
Informations de contact
Formatrice/teur: Cattin Claude
Informations:
Horaires
du lu 10.11.2025 au lu 19.01.2026
9 séance(s)
lu de 19:30 à 20:30
Durée totale: 9.00 heures