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Yoga du rire

Mouvement et sport
Yoga du rire

Descriptif

Vous avez envie de rire ? Envie de lâcher votre mental ? Vous aimez bouger et retrouver votre spontanéité ? Alors venez réveiller votre âme d’enfant et vous offrir une parenthèse de joie et de légèreté.

Au programme : yoga et méditation du rire, jeux et relaxation. Un moment pour se libérer des tensions du quotidien, se reconnecter à soi et partager une expérience conviviale. Sans raison particulière, le rire devient un formidable outil de détente et de bien-être. Il aide à relâcher le stress, à retrouver de l’énergie et à cultiver une attitude positive. Pas besoin d’expérience ni de talent particulier : seule l’envie de participer compte.

Une véritable explosion d’hormones de joie, de détente et de bien-être vous attend. Repartez le cœur léger, le sourire aux lèvres et l’énergie renouvelée.

Horaires

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Ma 17.11.2026
19h30 - 21h30

Standard: CHF 28.-

Prestataire: Delémont
Prérequis:
Lieu: Delémont
N° du cours: 26-DMT-4713

Informations de contact

Formatrice/teur: Jallon Marie-Laure
Informations:
Secrétariat UPJ de Delémont

Horaires

du ma 17.11.2026 au ma 17.11.2026
1 séance(s)
ma de 19:30 à 21:30

Durée totale: 2.00 heures

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