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Wudang Qi Gong
Mouvement et sport
Descriptif
Découvrez une forme de Qi Gong harmonieuse et accessible à toutes et tous, composée de 15 mouvements simples et fluides. Surnommés les « mouvements du bonheur » par le Dr. Yves Réquéna, ces exercices favorisent la circulation de l’énergie, la détente du corps et l’apaisement de l’esprit.
Pratiqué dans le respect du rythme de chacun·e, le Wudang Qigong contribue à développer souplesse, équilibre et vitalité, tout en cultivant le bien-être et la joie de vivre. Ce cours est ouvert à toutes et tous, sans prérequis.
Horaires
Ma 12.01.2027
18h15 - 19h45
Ma 19.01.2027
18h15 - 19h45
Ma 26.01.2027
18h15 - 19h45
Ma 02.02.2027
18h15 - 19h45
Ma 09.02.2027
18h15 - 19h45
Ma 23.02.2027
18h15 - 19h45
Standard: CHF 108.-
Prestataire: Delémont
Lieu: Delémont
N° du cours: 27-DMT-4706
Informations de contact
Formatrice/teur: Lüthi Stéphanie
Informations:
Horaires
du ma 12.01.2027 au ma 23.02.2027
6 séance(s)
ma de 18:15 à 19:45
Durée totale: 9.00 heures