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Urban training
Mouvement - sport
Descriptif
L’urban training est une façon de faire du sport complète, ludique et facile. Activité complémentaire d’un sport collectif ou pratique sportive en soi, il permet de travailler à la fois son cœur et ses muscles.
Les bénéfices :
- renforce l’endurance, notamment grâce aux exercices de course et/ou marche rapide
- permet de travailler tous les groupes musculaires
- tout en améliorant la souplesse et l’équilibre grâce aux exercices de fitness.
Horaires
Me 07.05.2025
19h00 - 20h00
Me 14.05.2025
19h00 - 20h00
Me 21.05.2025
19h00 - 20h00
Me 28.05.2025
19h00 - 20h00
Me 04.06.2025
19h00 - 20h00
Me 11.06.2025
19h00 - 20h00
Me 18.06.2025
19h00 - 20h00
Me 25.06.2025
19h00 - 20h00
Standard: CHF 96.-
Prestataire: Porrentruy
Lieu: Porrentruy
N° du cours: 25-POR-2544
Informations de contact
Formatrice/teur: Closson Tiziana
Informations:
Horaires
du me 07.05.2025 au me 25.06.2025
8 séance(s)
me de 19:00 à 20:00
Durée totale: 8.00 heures