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Tai-Chi

Mouvement - sport
Tai-Chi

Descriptif

Art de santé doux, où les gestes lents et la respiration s'accordent, inspiré de l'art martial et de la méditation.

Le Taï-chi développe l'équilibre physique et mental, la concentration et se pratique debout dans une ambiance calme et sereine.

Ce cours s'adresse à tous les âges, homme, femme, même sans grande faculté de mobilité mais, nécessite patience et persévérance !

Horaires

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Me 07.01.2026
18h00 - 19h15
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Me 14.01.2026
18h00 - 19h15
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Me 21.01.2026
18h00 - 19h15
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Me 28.01.2026
18h00 - 19h15
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Me 04.02.2026
18h00 - 19h15
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Me 11.02.2026
18h00 - 19h15

Standard: CHF 90.-

Prestataire: Porrentruy
Prérequis: Art de santé doux, pratiqué debout dans une ambiance calme et sereine.Une série de gestes lents qui s'accordent avec la respiration pour développer l'équilibre physique et mental, et la concentration.
Lieu: Fontenais
N° du cours: 26-POR-3541

Informations de contact

Formatrice/teur: Kundert Christine
Informations:
Secrétariat UPJ de Porrentruy

Horaires

du me 07.01.2026 au me 11.02.2026
6 séance(s)
me de 18:00 à 19:15

Durée totale: 7.50 heures
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