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Stretching pour hommes
Mouvement et sport
Descriptif
Commencez votre semaine avec un bienfait pour votre corps et l’esprit !
Ce cours, pendant la pause de midi a pour objectif d'assouplir vos muscles, améliorer votre souplesse, votre mobilité et votre posture grâce à des exercices adaptés à tous les niveaux.
Réduisez les tensions musculaires, prévenez les blessures et retrouvez un meilleur bien-être au quotidien.
Horaires
Lu 02.11.2026
12h20 - 13h10
Lu 09.11.2026
12h20 - 13h10
Lu 16.11.2026
12h20 - 13h10
Lu 23.11.2026
12h20 - 13h10
Lu 30.11.2026
12h20 - 13h10
Lu 07.12.2026
12h20 - 13h10
Lu 14.12.2026
12h20 - 13h10
Lu 21.12.2026
12h20 - 13h10
Standard: CHF 96.-
Prestataire: Franches-Montagnes
Prérequis: aucun
Lieu: Le Noirmont
N° du cours: 26-FM-4873
Informations de contact
Formatrice/teur: Moser Nathalie
Informations:
Horaires
du lu 02.11.2026 au lu 21.12.2026
8 séance(s)
lu de 12:20 à 13:10
Durée totale: 6.67 heures