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Shibashi
Mouvement et sport
Santé et bien-être
Descriptif
Venez découvrir le Shibashi, une méditation en mouvement inspirée du Qi Gong et du Tai Chi. Dans une ambiance calme et bienveillante, vous pratiquerez des mouvements lents, fluides et conscients qui favorisent la détente, la souplesse et l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Simple, accessible à toutes et à tous, le Shibashi ne nécessite aucun prérequis ni matériel. Une belle occasion de ralentir, de respirer pleinement et de retrouver un bien-être durable.
Horaires
Je 10.09.2026
18h30 - 19h30
Je 17.09.2026
18h30 - 19h30
Je 24.09.2026
18h30 - 19h30
Je 01.10.2026
18h30 - 19h30
Je 22.10.2026
18h30 - 19h30
Je 29.10.2026
18h30 - 19h30
Je 05.11.2026
18h30 - 19h30
Je 12.11.2026
18h30 - 19h30
Standard: CHF 100.-
Prestataire: Moutier
Lieu: Moutier
N° du cours: 26-MOU-4729
Informations de contact
Formatrice/teur: Charmillot Caroline
Informations:
Horaires
du je 10.09.2026 au je 12.11.2026
8 séance(s)
je de 18:30 à 19:30
Durée totale: 8.00 heures