Descriptif

L'hiver invite au ralentissement, au repos et à l'écoute de soi. À travers un voyage guidé en rêve éveillé, cet atelier vous propose de vous tourner vers votre monde intérieur, de cultiver le calme et de retrouver un espace propice à la régénération.

Dans un lieu insolite soigneusement choisi pour son atmosphère ressourçante, vous vivrez une expérience immersive favorisant la détente, l'introspection et la reconnexion à vos ressources profondes. Guidé·e par les symboles et l'énergie de l'hiver, vous explorerez les bienfaits du retrait temporaire, de l'accueil et du renouveau en gestation.

Un moment privilégié pour vous recentrer, en harmonie avec les rythmes de la nature et votre propre cheminement intérieur. Le rêve éveillé est une forme d'hypnose douce guidée en pleine conscience qui permet une promenade intérieure et apaisante.

Ce cours s'inscrit dans la série « Rêve éveillé au fil des saisons », composée de quatre ateliers proposés au rythme des équinoxes et des solstices. Chaque saison invite à explorer une thématique intérieure spécifique à travers le rêve éveillé et l'hypnose, en résonance avec les cycles de la nature. Les ateliers peuvent être suivis indépendamment ou comme un parcours complet au fil de l'année.

Bruno Cardona est thérapeute et hypnothérapeute certifié ASCA.

Horaires

Je 17.12.2026

19h30 - 21h00