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Régler, entretenir et réparer son vélo

Activités pratiques et créatives
Régler, entretenir et réparer son vélo

Descriptif

Envie de pédaler en toute sérénité et de gagner en autonomie avec votre vélo ? Ce cours pratique vous guide pas à pas pour mieux comprendre, soigner et réparer votre fidèle deux-roues.

Au programme :

Réglages essentiels pour un confort optimal
Apprenez à ajuster correctement votre vélo selon votre morphologie : hauteur de selle, position du guidon, tension des câbles… Objectif : améliorer votre confort et votre efficacité de pédalage.

Entretien régulier et astuces pratiques
Le formateur vous montrera comment entretenir efficacement votre vélo afin de prolonger sa durée de vie. Graissage de la chaîne, entretien des freins, nettoyage, choix des produits adaptés… vous découvrirez les bons gestes à adopter.

Réparations simples et autonomie mécanique
Vous apprendrez à réaliser vous-même des réparations de base : réparer une crevaison, remplacer des plaquettes de frein, régler un dérailleur, changer une chambre à air, etc. Vous gagnerez en confiance pour faire face aux imprévus.

Horaires

Logo de calendrier
Ma 03.03.2026
19h00 - 21h00
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Ma 10.03.2026
19h00 - 21h00
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Ma 17.03.2026
19h00 - 21h00

Standard: CHF 84.-

Frais de matériel: + CHF 10.- matériel
Prestataire: Delémont
Lieu: Delémont
N° du cours: 26-DMT-4023

Informations de contact

Formatrice/teur: Vitali Bruno
Informations:
Secrétariat UPJ de Delémont

Horaires

du ma 03.03.2026 au ma 17.03.2026
3 séance(s)
ma de 19:00 à 21:00

Durée totale: 6.00 heures

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