Ouvrir ses portes du changement avec l'autohypnose !
Descriptif
Un-conscient ? « Tant que vous n'aurez pas rendu l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin ! ». (C. Jung).
L'état d'autohypnose est naturel et utilisé depuis l'Antiquité. Il est la porte qui permet d'activer ses ressources pour mobiliser son propre potentiel, reprogrammer ses comportements et atteindre ses objectifs.
Après les bases théoriques et une première expérience de transe hypnotique, à l'aide de différentes techniques et d'exercices pratiques, vous atteindrez seul-e cet état pour pouvoir mettre en place votre objectif de changement, dans tous les domaines de sa vie.
Objectifs :
- Décrire les bases de l’hypnose et auto-hypnose
- Identifier et vivre l’expérience hypnotique
- Pratiquer l’auto hypnose sur la base d’une ou plusieurs techniques
- Définir et appliquer un objectif vers sa solution
En fonction des demandes des participants, des techniques plus spécifiques orientées sur certaines thématiques seront proposées.
Contre-indications : pour les personnes en cours de traitement psy, s'assurer auprès de son médecin qu'il n'y a pas de contre-indication.
Bruno Cardona, hypnothérapeute agréé ASCA et certifié APSH, hypnose ericksonnienne et humaniste. Formateur d'adultes certifié FSEA.
Horaires
Standard: CHF 84.-
Informations de contact
Horaires