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Nordic Propulsing BungyPump : marche propulsée

Séance découverte

Mouvement et sport

Descriptif

Découvrez une activité de plein air accessible à toutes et tous, quels que soient votre âge, votre condition physique ou votre niveau sportif. Cette séance découverte vous permet d'améliorer votre forme en douceur ou de manière plus dynamique.

Grâce à leur système de pompe à résistance variable, les bâtons BungyPump sollicitent près de 90 % des muscles du corps tout en réduisant les impacts sur les articulations. Cette pratique renforce la musculature profonde, améliore l'endurance et les capacités cardio-respiratoires, favorise une meilleure posture et développe l'équilibre ainsi que la coordination.

Excellente alternative à la course à pied, le Nordic Propulsing BungyPump convient aussi bien aux seniors qu'aux sportif·ve·s souhaitant compléter leur entraînement ou aux personnes en rééducation.

Horaires

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Sa 24.04.2027
09h30 - 11h15

Standard: CHF 22.-

Frais de matériel: + CHF 5.- de matériel
Prestataire: Delémont
Lieu: Rossemaison
N° du cours: 27-DMT-4901

Informations de contact

Formatrice/teur: Jeambrun Marielle
Informations:
Secrétariat UPJ de Delémont

Horaires

du sa 24.04.2027 au sa 24.04.2027
1 séance(s)
sa de 09:30 à 11:15

Durée totale: 1.75 heures

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