Natation enfant - débutant
Descriptif
Ce cours s’adresse aux jeunes enfants ayant complété le cours « accoutumance à l’eau » et souhaitant découvrir les bases de la natation. À travers une approche ludique, progressive et adaptée à leur rythme, les enfants développent leur autonomie dans l’eau, perfectionnent leurs techniques de nage et apprennent à mieux maîtriser leur respiration.
Entre autres, il sera abordé :
- Entrer dans l’eau et se déplacer avec de plus en plus d’autonomie
- S’immerger, mettre le visage sous l’eau et souffler dans l’eau
- Développer l’équilibre et la flottaison sur le ventre et sur le dos
- Réaliser des glissées en position ventrale et dorsale
- Effectuer des battements de jambes pour avancer sur de courtes distances
- Se retourner du ventre sur le dos et inversement
- Sauter dans l’eau et remonter à la surface en toute sécurité
- Développer l’orientation et l’aisance lors des déplacements aquatiques
- Découvrir les premiers mouvements du crawl et du dos
- Prendre confiance et acquérir les bases nécessaires pour progresser vers les niveaux suivants
Les leçons sont animées par des moniteurs certifiés, dans un environnement sécurisé et adapté aux jeunes enfants. Le jeu, l’exploration, l’imitation et la répétition sont au cœur de l’apprentissage afin de favoriser la confiance et l’autonomie dans l’eau.
Chaque enfant progresse à son propre rythme. Les exercices sont adaptés aux capacités de chacun et permettent de consolider progressivement les acquis avant de passer aux compétences suivantes.
Une évaluation des acquis est réalisée en fin de cours afin de mesurer la progression de chaque enfant et de vérifier les compétences correspondant aux objectifs des tests de base 1 « Ecrevisse » et 2 « Hippocampe ».
L’objectif premier reste de prendre confiance, de progresser et surtout de prendre plaisir dans l’eau et dans l’apprentissage de la natation.
Horaires
Standard: CHF 154.-
Informations de contact
Horaires