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Lâcher prise ? Oui mais comment ?

Développement personnel et compétences sociales
Lâcher prise ? Oui mais comment ?

Descriptif

Le lâcher-prise… tout le monde en parle mais personne ne vous dit comment faire. Dommage, car le lâcher-prise est sans aucun doute « LA » clé d’une vie sereine et harmonieuse. Cet atelier vous propose une reconnexion à vous-même et des outils pour lâcher-prise. Vous en ressortirez grandi ! La société actuelle nous déconnecte de la vraie personne qui sommeille en nous. De là, découlent un grand nombre de problèmes, plus ou moins impactants, qui peuvent déboucher sur un mal-être permanent, voir des maladies. Nous croyons avoir le contrôle mais, plus nous nous obstinons à essayer de résoudre ces problèmes, moins nous y parvenons. La base du mieux-vivre implique de parvenir à gérer son stress et à éliminer les tensions intérieures, d’abolir les attentes et les culpabilités, de se libérer des peurs bloquantes et des interférences toxiques, etc. Cet atelier vous donne des outils simples pour y parvenir. De plus, vous allez être très étonné de découvrir que vous disposiez d’autant de ressources en vous !

Horaires

Logo de calendrier
Lu 10.03.2025
19h30 - 21h30
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Lu 17.03.2025
19h30 - 21h30
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Lu 24.03.2025
19h30 - 21h30
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Lu 31.03.2025
19h30 - 21h30
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Lu 07.04.2025
19h30 - 21h30

Standard: CHF 132.-

Frais de matériel: CHF 10.- support
Prestataire: Porrentruy
Lieu: Porrentruy
N° du cours: 25-POR-2836

Informations de contact

Formatrice/teur: Perissutti Daniel
Informations:
Secrétariat UPJ de Porrentruy

Horaires

du lu 10.03.2025 au lu 07.04.2025
5 séance(s)
lu de 19:30 à 21:30

Durée totale: 10.00 heures

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2740 Moutier 1
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