L’hypersensibilité
Descriptif
L’hypersensibilité est un trait de personnalité qui se caractérise par une perception amplifiée des émotions et des stimuli externes. Les personnes hypersensibles vivent intensément leurs ressentis, font preuve d’une grande empathie et réagissent souvent aux bruits, aux lumières ou aux interactions sociales. Si cette sensibilité accrue constitue une véritable force créative et intuitive, elle peut également engendrer du stress et une fatigue émotionnelle.
Dans ce cours, nous aborderons l’hypersensibilité sous un angle théorique et pratique : son impact sur le quotidien et les stratégies permettant de mieux la comprendre et l’apprivoiser. Un cours pour tous, hypersensible ou pas – une ouverture pour explorer son monde intérieur et en faire une ressource précieuse au quotidien pour accepter son unicité !
S’équiper d’une tenue confortable, un coussin, une couverture et un tapis de sol.
Horaires
Standard: CHF 80.-
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