Descriptif

Le corps féminin évolue au fil de la vie, et chaque étape apporte son lot de changements et de besoins spécifiques. Inspiré par les principes de l’Ayurvéda, cet atelier vous invite à mieux comprendre votre corps et à accompagner en douceur les différentes phases de votre vie : cycle menstruel, périménopause et ménopause.

Vous découvrirez des clés concrètes pour adapter votre alimentation, votre mode de vie et vos habitudes quotidiennes, afin de prendre soin de vous et de cultiver votre bien-être au naturel. Un moment de découverte et de partage pour vous reconnecter à vos besoins et vivre ces transitions avec davantage de sérénité.

Pour prolonger cette expérience, une huile synergie vous sera fournie à la fin du cours.

Horaires

Je 18.03.2027

19h00 - 21h00

Je 25.03.2027

19h00 - 21h00