Descriptif

Cet atelier d’initiation aux huiles essentielles propose une découverte destinée aux personnes souhaitant apprendre à utiliser les huiles essentielles de manière simple et sécuritaire au quotidien.

Les participant·e·s découvriront ce qu’est une huile essentielle, comment elle est obtenue ainsi que les principaux principes actifs qui lui confèrent ses propriétés. Les différentes méthodes d’utilisation seront abordées, de même que les distinctions importantes entre huile essentielle, huile végétale et hydrolat. Une attention particulière sera portée aux règles de dilution, aux précautions d’emploi, aux contre-indications et aux consignes de sécurité indispensables pour une utilisation responsable.

L’atelier mettra également l’accent sur huit huiles essentielles incontournables à avoir chez soi pour le quotidien. Chacune sera présentée en détail : propriétés principales, bienfaits, utilisations possibles, recettes simples et précautions spécifiques. Cette approche pratique permettra aux participant·e·s de mieux comprendre comment intégrer les huiles essentielles dans leur routine de manière adaptée et sécurisée.

Un temps d’échange sera réservé aux questions afin de permettre à chacun·e d’obtenir des réponses personnalisées et de clarifier certains usages ou situations particulières.

À l’issue de l’atelier, chaque participant·e repartira avec un support complet reprenant les notions abordées ainsi qu’une petite trousse porte-clés contenant les huit huiles essentielles présentées durant la séance, en format 2 ml et déjà diluées pour une utilisation en toute sécurité.

Cette rencontre constitue une initiation et non une formation professionnelle. Elle permettra néanmoins d’acquérir des bases solides pour utiliser ces huit huiles essentielles essentielles avec davantage de confiance et de sérénité dans la vie quotidienne.

Horaires

Sa 24.10.2026

14h00 - 17h00