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Hatha yoga - Movelier

Mouvement - sport
Hatha yoga - Movelier

Descriptif

Ce cours de hatha yoga vous emmène dans une pratique dynamique, adaptée à tout public, par des postures, des respirations et de la méditation.

La pratique régulière du yoga vous apporte un bien-être physique et mental, de la souplesse et de la fluidité, du renforcement musculaire, une augmentation de l'énergie vitale et de la conscience ainsi que de la détente.

Horaires

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Je 23.10.2025
09h00 - 10h00
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Je 30.10.2025
09h00 - 10h00
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Je 06.11.2025
09h00 - 10h00
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Je 13.11.2025
09h00 - 10h00
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Je 20.11.2025
09h00 - 10h00

Standard: CHF 60.-

Prestataire: Delémont
Lieu: Movelier
N° du cours: 25-DMT-3618

Informations de contact

Formatrice/teur: Gerber Corinne
Informations:
Secrétariat UPJ de Delémont

Horaires

du je 23.10.2025 au je 20.11.2025
5 séance(s)
je de 09:00 à 10:00

Durée totale: 5.00 heures
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