Descriptif

Le harcèlement et les comportements toxiques peuvent s’installer dans tous les environnements de vie : au travail, à l’école, dans la sphère familiale ou sociale. Souvent insidieux, ils fragilisent l’estime de soi, génèrent du stress et peuvent avoir des conséquences durables sur le bien-être psychologique et émotionnel des personnes concernées.

Cette conférence propose d’explorer les mécanismes qui sous-tendent le harcèlement afin de mieux reconnaître les dynamiques de domination, d’emprise ou de manipulation. À travers des exemples concrets et des clés de compréhension accessibles à toutes et tous, les participant·e·s découvriront comment ces comportements s’installent, pourquoi ils perdurent et quels impacts ils peuvent avoir sur les victimes ainsi que sur leur entourage.

Un temps sera également consacré à l’identification des répercussions émotionnelles liées aux situations toxiques : perte de confiance, anxiété, sentiment d’isolement ou difficultés relationnelles. Comprendre ces effets constitue une étape essentielle pour amorcer un changement durable.

La conférence introduira ensuite les fondements de l’affirmation de soi, une compétence précieuse permettant de poser ses limites, d’exprimer ses besoins avec respect et de développer des relations plus équilibrées.

Enfin, les participant·e·s découvriront le parcours complet des ateliers proposés, conçus pour accompagner chacun·e dans une démarche progressive de prise de conscience, de renforcement personnel et de transformation. Cette présentation permettra d’entrevoir les bénéfices d’un accompagnement structuré et donnera des pistes concrètes à celles et ceux qui souhaitent reprendre leur pouvoir d’agir, renforcer leur confiance et construire des relations plus saines, respectueuses et épanouissantes.

Horaires

Je 03.09.2026

19h30 - 21h00