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Gym et stretching - sur toute l'année
Mouvement - sport
Descriptif
Ce cours est composé d'exercices et de divers mouvements de stretching. Trouver et consolider les muscles posturaux profonds à l'aide de mouvements précis en s'aidant de la respiration.
Prendre connaissance de notre corps et faire les bons mouvements pour le muscler en douceur, développer la souplesse, améliorer la posture et le souffle. Anti-stress et bient-être garanti !
Possibilité de s'inscrire en tous temps.
Horaires
Lu 06.01.2025
19h30 - 20h30
Lu 13.01.2025
19h30 - 20h30
Lu 20.01.2025
19h30 - 20h30
Lu 27.01.2025
19h30 - 20h30
Lu 03.02.2025
19h30 - 20h30
Lu 10.02.2025
19h30 - 20h30
Lu 17.02.2025
19h30 - 20h30
Lu 03.03.2025
19h30 - 20h30
Lu 10.03.2025
19h30 - 20h30
Lu 17.03.2025
19h30 - 20h30
Lu 24.03.2025
19h30 - 20h30
Lu 31.03.2025
19h30 - 20h30
Lu 07.04.2025
19h30 - 20h30
Lu 14.04.2025
19h30 - 20h30
Lu 05.05.2025
19h30 - 20h30
Lu 12.05.2025
19h30 - 20h30
Lu 19.05.2025
19h30 - 20h30
Lu 26.05.2025
19h30 - 20h30
Lu 02.06.2025
19h30 - 20h30
Lu 16.06.2025
19h30 - 20h30
Standard: CHF 220.-
Prestataire: Delémont
Lieu: Delémont
N° du cours: 25-DMT-2139
Informations de contact
Formatrice/teur: Biolley Adèle
Informations:
Horaires
du lu 06.01.2025 au lu 16.06.2025
20 séance(s)
lu de 19:30 à 20:30
Durée totale: 20.00 heures