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Fit en hiver
Mouvement et sport
Descriptif
Envie de rester en forme même pendant la saison froide ?
Fit en hiver est un programme complet qui combine force, souplesse et coordination, pour un entraînement équilibré et efficace.
Adapté à toutes :
• Débutantes
• Niveaux intermédiaires
• Sportives confirmées
Chaque séance est pensée pour s’adapter à votre rythme et vous permettre de progresser dans une ambiance motivée et bienveillante.
Un moment pour prendre soin de vous, bouger et vous sentir bien dans votre corps, même en hiver !
=> Réservé aux femmes de 16 à 70 ans
Horaires
Me 21.10.2026
20h30 - 21h45
Me 28.10.2026
20h30 - 21h45
Me 04.11.2026
20h30 - 21h45
Me 11.11.2026
20h30 - 21h45
Standard: CHF 60.-
Prestataire: Porrentruy
Lieu: Courgenay
N° du cours: 26-POR-4294
Informations de contact
Formatrice/teur: Rebetez Clarisse
Informations:
Horaires
du me 21.10.2026 au me 11.11.2026
4 séance(s)
me de 20:30 à 21:45
Durée totale: 5.00 heures