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Être mieux dans son corps

– grâce aux mouvements doux

Mouvement - sport
Santé et bien-être
Être mieux dans son corps

Descriptif

Plus de qualité dans le mouvement, plus de qualité dans la vie : avec cette perspective, vous allez faire des mouvements en conscience, en douceur et dans l'écoute de votre corps ! Coucher sur le sol vous suivez une séance de mouvements doux et confortable. La façon dont une personne bouge a une influence directe sur son bien-être.

Vêtements confortables, souples ; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins.

Horaires

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Ma 24.09.2024
19h00 - 20h00
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Ma 08.10.2024
19h00 - 20h00
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Ma 29.10.2024
19h00 - 20h00
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Ma 12.11.2024
19h00 - 20h00
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Ma 26.11.2024
19h00 - 20h00
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Ma 10.12.2024
19h00 - 20h00
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Ma 07.01.2025
19h00 - 20h00
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Ma 21.01.2025
19h00 - 20h00

Standard: CHF 112.-

Prestataire: Franches-Montagnes
Lieu: Les Bois
N° du cours: 24-FM-2123

Informations de contact

Formatrice/teur: Dell'Avo Elena
Informations:

Horaires

du ma 24.09.2024 au ma 21.01.2025
8 séance(s)
ma de 19:00 à 20:00

Durée totale: 8.00 heures

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2740 Moutier 1
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