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Être mieux dans son corps
– grâce aux mouvements doux
Mouvement - sport
Santé et bien-être
Descriptif
Plus de qualité dans le mouvement, plus de qualité dans la vie : avec cette perspective, vous allez faire des mouvements en conscience, en douceur et dans l'écoute de votre corps ! Coucher sur le sol vous suivez une séance de mouvements doux et confortable. La façon dont une personne bouge a une influence directe sur son bien-être.
Vêtements confortables, souples ; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins.
Horaires
Ma 24.09.2024
19h00 - 20h00
Ma 08.10.2024
19h00 - 20h00
Ma 29.10.2024
19h00 - 20h00
Ma 12.11.2024
19h00 - 20h00
Ma 26.11.2024
19h00 - 20h00
Ma 10.12.2024
19h00 - 20h00
Ma 07.01.2025
19h00 - 20h00
Ma 21.01.2025
19h00 - 20h00
Standard: CHF 112.-
Prestataire: Franches-Montagnes
Lieu: Les Bois
N° du cours: 24-FM-2123
Informations de contact
Formatrice/teur: Dell'Avo Elena
Informations:
Horaires
du ma 24.09.2024 au ma 21.01.2025
8 séance(s)
ma de 19:00 à 20:00
Durée totale: 8.00 heures