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Cross training
Mouvement et sport
Descriptif
Un cours dynamique de cross training qui combine renforcement musculaire, exercices fonctionels et séquences cardio pour développer votre force, votre endurance et votre condition paysique générale.
A travers des ateliers variés - adaptables à tous les niveaux - chacun.e progresse à son rythme dans une ambiance motivante et bienveillante.
Horaires
Ve 15.01.2027
12h15 - 13h00
Ve 22.01.2027
12h15 - 13h00
Ve 29.01.2027
12h15 - 13h00
Ve 05.02.2027
12h15 - 13h00
Ve 12.02.2027
12h15 - 13h00
Ve 26.02.2027
12h15 - 13h00
Ve 05.03.2027
12h15 - 13h00
Ve 12.03.2027
12h15 - 13h00
Ve 19.03.2027
12h15 - 13h00
Standard: CHF 112.50
Prestataire: Porrentruy
Lieu: Porrentruy
N° du cours: 27-POR-4890
Informations de contact
Formatrice/teur: Bourgeois Megan
Informations:
Horaires
du ve 15.01.2027 au ve 19.03.2027
9 séance(s)
ve de 12:15 à 13:00
Durée totale: 6.75 heures