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Créer son propre mandala
Activités pratiques et créatives
Descriptif
Le mandala permet de faire travailler les 2 hémisphères du cerveau. Il nous aide à atteindre un état de relaxation et de concentration bénéfiques pour notre mental. Il permet d'évacuer l'état de stress et de se recentrer, hors du temps.
Durant ce cours, vous composerez votre propre mandala. Bien-être et détente garantis. La journée débute par une petite méditation.
Horaires
Sa 16.11.2024
09h00 - 12h00
Sa 16.11.2024
13h00 - 16h00
Standard: CHF 75.-
Frais de matériel: + Fr. 7.- matériel
Prestataire: Delémont
Prérequis: Nul besoin de savoir dessiner, à la portée de tous.
Lieu: Delémont
N° du cours: 24-DMT-2282
Informations de contact
Formatrice/teur: Kohler Nathalie
Informations:
Horaires
du sa 16.11.2024 au sa 16.11.2024
2 séance(s)
sa de 09:00 à 16:00
Durée totale: 6.00 heures