Je m'inscris à ce cours →
Courir pour le plaisir
Mouvement et sport
Descriptif
Que vous souhaitiez garder la forme, améliorer votre condition physique ou vous préparer à une compétition, courir en groupe est une excellente source de motivation. D'une durée d'environ une heure, les sorties alternent course à pied, exercices de renforcement et mobilité afin de développer endurance, souplesse et aisance dans le mouvement.
Dans une ambiance conviviale, chacun·e progresse à son rythme tout en bénéficiant de la dynamique du groupe. Ouvert aux femmes et aux hommes, de niveau débutant à moyen, ce cours vous emmène sur des sentiers, chemins blancs et routes, pour allier effort, plaisir et progression.
Chaussez vos baskets et rejoignez-nous !
Horaires
Me 26.08.2026
18h30 - 19h30
Me 02.09.2026
18h30 - 19h30
Me 09.09.2026
18h30 - 19h30
Me 16.09.2026
18h30 - 19h30
Me 23.09.2026
18h30 - 19h30
Me 30.09.2026
18h30 - 19h30
Standard: CHF 75.-
Prestataire: Delémont
Lieu: Rebeuvelier
N° du cours: 26-DMT-4743
Informations de contact
Formatrice/teur: Wittmer Jennifer
Informations:
Horaires
du me 26.08.2026 au me 30.09.2026
6 séance(s)
me de 18:30 à 19:30
Durée totale: 6.00 heures