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Courir pour le plaisir
Mouvement et sport
Descriptif
Courir pour se remettre en forme après l’hiver, améliorer sa condition physique et prendre du plaisir, c’est plus motivant en groupe ! Les sorties combinent course et petits exercices adaptés au niveau et aux envies de chacun·e, permettant de progresser à son rythme. Cet espace convivial favorise l’endurance, la souplesse et la confiance en soi tout en partageant l’énergie et l’enthousiasme des autres participant·e·s. Ouvert à toutes et tous, débutant·e à moyen, ce programme invite à retrouver le goût du mouvement, à se dépasser progressivement et à profiter pleinement des bienfaits physiques et du plaisir de courir ensemble.
Horaires
Me 25.03.2026
18h45 - 19h45
Me 01.04.2026
18h45 - 19h45
Me 22.04.2026
18h45 - 19h45
Me 29.04.2026
18h45 - 19h45
Me 06.05.2026
18h45 - 19h45
Me 13.05.2026
18h45 - 19h45
Me 20.05.2026
18h45 - 19h45
Me 27.05.2026
18h45 - 19h45
Me 03.06.2026
18h45 - 19h45
Standard: CHF 99.-
Prestataire: Delémont
Lieu: Rebeuvelier
N° du cours: 26-DMT-3983
Informations de contact
Formatrice/teur: Wittmer Jennifer
Informations:
Horaires
du me 25.03.2026 au me 03.06.2026
9 séance(s)
me de 18:45 à 19:45
Durée totale: 9.00 heures