Descriptif

Venez découvrir les techniques médiévales de combats à l'épée. Equipés d'épées revêtues de mousse, il vous sera possible d'explorer votre propre style de combat en toute sécurité. Des jeux et des duels vous seront proposés au terme d'une initiation aux bases de l'escrime.

Un travail complet de votre de corps vous sera proposé, force, souplesse et cardio, rien ne sera délaissé. Du côté psychique, une introspection sera de rigueur. Vous allez apprivoiser vos a priori, définir vos limites et jouer avec, apaiser vos peurs et tenter d'atteindre le calme en toute situation.

Des rencontres vous attendent, tantôt adversaires ou partenaires, il sera crucial pour vous de comprendre et d'être à l'écoute des autres membres du cours.

Au cours de cette activité, soyez porteur des valeurs de cette belle discipline, à savoir la compréhension de soit, l'écoute de l'autre et la gestion de ses émotions en situation éprouvante.

Horaires

Sa 09.05.2026

09h00 - 12h00