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Cap Parents

Des outils concrets pour retrouver confiance dans votre rôle parental

Culture générale et compétence sociales
Développement personnel
Cap Parents

Descriptif

Vous êtes en panne dans l’éducation de votre enfant. Votre bateau parental prend l’eau… L’aventure familiale a perdu de sa superbe… Vos moussaillons vous prennent au dépourvu et vous épuisent. Vous ne les comprenez pas toujours. Vous doutez et perdez confiance en vos compétences. Il arrive parfois que, embarqués et ballotés par la vie, vous perdiez vos amarres et le cap à suivre. Vous souhaitez retrouver de la stabilité et un bon rythme de croisière familiale. Vous désirez innover et vous réinventer.

Vous êtes à la bonne place ! En quelques séances, nous traverserons les éléments les plus importants d’une éducation sereine :

  • comment tisser des liens solides avec nos enfants,
  • quelques techniques de communication non-violente et d’écoute active afin d’améliorer votre communication familiale,
  • utiliser des manières modernes pour gérer les crises émotionnelles,
  • découvrir le renforcement positif pour mieux appréhender les difficultés de comportement,
  • comment favoriser la collaboration de nos enfants,
  • comment éviter les escalades coercitives,
  • etc…

Après avoir parcouru ces différentes grandes thématiques de l’éducation, nous garderons un temps pour aborder plus précisément vos questionnements personnels ou sujets actuels : les devoirs ? quid des punitions ? prendre soin de soi ? … Venez avec vos interrogations !

Gardons le cap ! Abordons de solides outils afin de maintenir notre rôle et nos objectifs parentaux avec humour et confiance !

Sophie n’est pas navigatrice mais elle est psychomotricienne, coach familiale et maman depuis de nombreuses années. Elle a exercé ses professions dans différents cantons et différents pays et elle se fera un plaisir de vous écouter et de vous transmettre ses trucs et astuces éducatifs !

Embarquement immédiat ! Cap sur les parents.

Pour les parents d'enfants entre 2 et 12 ans ; si possible venir en couple.

Horaires

Logo de calendrier
Je 22.10.2026
19h00 - 21h00
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Je 05.11.2026
19h00 - 21h00
Logo de calendrier
Je 19.11.2026
19h00 - 21h00
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Je 03.12.2026
19h00 - 21h00

Standard: CHF 112.-

Prestataire: Delémont
Prérequis: Pour les parents d'enfants entre 2 et 12 ans
Lieu: Delémont
N° du cours: 26-DMT-4782

Informations de contact

Formatrice/teur: Hassan Sophie
Informations:
Secrétariat UPJ de Delémont

Horaires

du je 22.10.2026 au je 03.12.2026
4 séance(s)
je de 19:00 à 21:00

Durée totale: 8.00 heures

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