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Bodybalance - Cours de base
Dès 16 ans
Mouvement - sport
Descriptif
Expérimente le Bodybalance en 4 séances, discipline inspirée du yoga, du tai-chi et du pilates. Cette pratique sportive complète, dispensée en musique par une professeure de dance, gaine l'intégralité du corps avec une action renforcée sur la ceinture abdominale. Elle contribue au renforcement musculaire, à l'assouplissement, à l'équilibre et à la relaxation.
Horaires
Ma 20.01.2026
18h45 - 19h45
Ma 27.01.2026
18h45 - 19h45
Ma 03.02.2026
18h45 - 19h45
Ma 10.02.2026
18h45 - 19h45
Standard: CHF 50.-
Prestataire: Porrentruy
Lieu: Courtedoux
N° du cours: 26-POR-3478
Informations de contact
Formatrice/teur: Bailat Martine
Informations:
Horaires
du ma 20.01.2026 au ma 10.02.2026
4 séance(s)
ma de 18:45 à 19:45
Durée totale: 4.00 heures