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Aqua-Zumba®
Mouvement - sport
Descriptif
L’Aqua-Zumba® c’est la Zumba® dans l’eau !
Un entraînement énergique aux rythmes chauds qui vous met de bonne humeur et permet de vraiment s'entraîner en s' amusant ! L'Aqua-Zumba® utilise la résistance à l'eau pour renforcer les muscles et le système cardiovasculaire et entraîne la coordination.
Pour toutes les personnes qui aiment se défouler en musique. Parce qu’il est doux pour les articulations, il convient aussi bien aux jeunes qu’aux personnes âgées.
Aqua-Zumba ® renforce les muscles, entraîne le système cardiovasculaire, améliore l’endurance – et brûle beaucoup de calories.
Horaires
Ve 09.01.2026
12h15 - 13h15
Ve 16.01.2026
12h15 - 13h15
Ve 23.01.2026
12h15 - 13h15
Ve 30.01.2026
12h15 - 13h15
Ve 06.02.2026
12h15 - 13h15
Ve 13.02.2026
12h15 - 13h15
Standard: CHF 78.-
Frais de matériel: La ceinture est prêtée et l'entrée de la piscine est comprise dans le prix
Prestataire: Porrentruy
Lieu: Porrentruy
N° du cours: 26-POR-3393
Informations de contact
Formatrice/teur: Monin Nathalie
Informations:
Horaires
du ve 09.01.2026 au ve 13.02.2026
6 séance(s)
ve de 12:15 à 13:15
Durée totale: 6.00 heures