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Aqua zumba
Mouvement - sport
Descriptif
L’Aqua- Zumba® c’est la Zumba® dans l’eau !
Un entraînement énergique aux rythmes chauds qui vous met de bonne humeur et permet de vraiment s'entraîner en s' amusant ! L'Aqua-Zumba® utilise la résistance à l'eau pour renforcer les muscles et le système cardiovasculaire et entraîne la coordination.
Pour toutes les personnes qui aiment se défouler en musique. Parce qu’il est doux pour les articulations, il convient aussi bien aux jeunes qu’aux personnes âgées.
Aqua-Zumba ® renforce les muscles, entraîne le système cardiovasculaire, améliore l’endurance – et brûle beaucoup de calories.
Horaires
Ve 07.11.2025
12h15 - 13h15
Ve 14.11.2025
12h15 - 13h15
Ve 21.11.2025
12h15 - 13h15
Ve 28.11.2025
12h15 - 13h15
Ve 05.12.2025
12h15 - 13h15
Ve 12.12.2025
12h15 - 13h15
Ve 19.12.2025
12h15 - 13h15
Standard: CHF 91.-
Frais de matériel: La ceinture est prêtée et l'entrée de la piscine est comprise dans le prix
Prestataire: Porrentruy
Lieu: Porrentruy
N° du cours: 25-POR-3392
Informations de contact
Formatrice/teur: Monin Nathalie
Informations:
Horaires
du ve 07.11.2025 au ve 19.12.2025
7 séance(s)
ve de 12:15 à 13:15
Durée totale: 7.00 heures