Descriptif

La ménopause vous paraît encore bien loin ? Je comprends. Mais si vous avez plus ou moins entre 40 et 50 ans vous êtes par contre concernée par la préménopause.

La préménopause c'est une période de transition hormonale bien qu'en réalité on pourrait plutôt parler d'une période de chaos hormonal. Chaos hormonal qui n'est d'ailleurs pas sans répercussions possibles sur notre corps et notre mental. Pourtant les femmes font rarement le lien entre les changements physiques ou psychiques qu'elles peuvent ressentir et la préménopause. Pourquoi ? Parce que personne ne les a informées de ce qui se passe dans leur corps pendant cette période.

Et c'est tout le but de ce cours : comprendre ces changements hormonaux et leurs possibles répercussions mais aussi comment mettre en place des actions dans la vie de tous les jours pour que cette transition se fasse avec le plus de douceur possible, permettant aussi une entrée en ménopause plus sereine (car oui, dans l'idéal la ménopause ça se prépare). Et puis au-delà des aspects purement hormonaux l'idée est aussi de mener une réflexion sur le regard que la société porte sur les femmes quand elles atteignent la quarantaine ainsi que les idées préconçues plus ou moins conscientes qui entourent la ménopause. Enfin des pistes de solutions aux différents symptômes sont proposées ainsi qu’un éclairage sur le traitement hormonal de la ménopause.

Animatrice : Julie Lovis Champion, Sage-femme et sage-lune

Horaires

Me 26.11.2025

19h30 - 21h30

Me 03.12.2025

19h30 - 22h00