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Abdos-fessiers
Mouvement - sport
Descriptif
Un grand classique du Fitness, les exercices d'abdo-fessiers concentrent les efforts autour de deux groupes musculaires principaux : les abdominaux qui intègrent la ceinture abdominale et les obliques, ainsi que les fessiers composés des petits fessiers, des moyens fessiers et du grand fessier.
Horaires
Lu 18.08.2025
18h30 - 19h30
Lu 25.08.2025
18h30 - 19h30
Lu 01.09.2025
18h30 - 19h30
Lu 08.09.2025
18h30 - 19h30
Lu 15.09.2025
18h30 - 19h30
Lu 22.09.2025
18h30 - 19h30
Lu 29.09.2025
18h30 - 19h30
Lu 27.10.2025
18h30 - 19h30
Lu 03.11.2025
18h30 - 19h30
Lu 10.11.2025
18h30 - 19h30
Lu 17.11.2025
18h30 - 19h30
Lu 24.11.2025
18h30 - 19h30
Standard: CHF 144.-
Prestataire: Delémont
Lieu: Delémont
N° du cours: 25-DMT-3275
Informations de contact
Formatrice/teur: Biolley Adèle
Informations:
Horaires
du lu 18.08.2025 au lu 24.11.2025
12 séance(s)
lu de 18:30 à 19:30
Durée totale: 12.00 heures