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Abdos-fessiers
Mouvement - sport
Descriptif
Un grand classique du Fitness, les exercices d'abdo-fessiers concentrent les efforts autour de deux groupes musculaires principaux : les abdominaux qui intègrent la ceinture abdominale et les obliques, ainsi que les fessiers composés des petits fessiers, des moyens fessiers et du grand fessier.
Horaires
Lu 26.08.2024
18h30 - 19h30
Lu 02.09.2024
18h30 - 19h30
Lu 09.09.2024
18h30 - 19h30
Lu 16.09.2024
18h30 - 19h30
Lu 23.09.2024
18h30 - 19h30
Lu 30.09.2024
18h30 - 19h30
Lu 07.10.2024
18h30 - 19h30
Lu 28.10.2024
18h30 - 19h30
Lu 04.11.2024
18h30 - 19h30
Lu 11.11.2024
18h30 - 19h30
Lu 18.11.2024
18h30 - 19h30
Lu 25.11.2024
18h30 - 19h30
Lu 02.12.2024
18h30 - 19h30
Lu 09.12.2024
18h30 - 19h30
Lu 16.12.2024
18h30 - 19h30
Standard: CHF 165.-
Prestataire: Delémont
Lieu: Delémont
N° du cours: 24-DMT-2135
Informations de contact
Formatrice/teur: Biolley Adèle
Informations:
Horaires
du lu 26.08.2024 au lu 16.12.2024
15 séance(s)
lu de 18:30 à 19:30
Durée totale: 15.00 heures