Descriptif

Libère tes tensions corporelles et émotionnelles pour t’endormir en toute quiétude.

Il existe une fatigue qui n’a rien à voir avec le sommeil. C’est la fatigue du cœur qui a porté trop d’émotions, trop d’adaptations, trop de rétentions. Cette fatigue-là ne se traite pas seulement par le repos… une libération est nécessaire.

As-tu déjà senti une fatigue sans cause apparente ? La fatigue somatique est un signal émotionnel accumulé.

Et cela demande une action concrète pour accomplir le premier pas ou les suivants… Que fais-tu pour t'en libérer ?

Est-ce que tu sais que 20 minutes de relaxation valent 2 à 3 heures de sommeil ?

Viens vivre des mouvements doux et accessibles qui permettent une libération profonde et reposante !

Une invitation à retrouver un sommeil ressourçant et revitalisant à travers :

• Des pratiques de mouvement psychocorporelles et énergétiques
• Des moment d’enseignements vivants
• Des échanges et partages, par la prise de parole, de votre expérience unique

Tu vivras une expérience relaxante qui favorise l’auto-harmonisation de votre système nerveux et favorise l’endormissement.

Tes nuits seront plus harmonieuses.

Bienvenue à toi dans cette exploration douce et puissante !

Horaires

Di 18.10.2026

14h00 - 17h00