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Être mieux dans son corps - sans effort
Mouvement - sport
Santé et bien-être
Descriptif
Découvrez la Méthode Feldenkrais® - méthode d'apprentissage du mouvement et thérapie complémentaire. Une méthode qui a des effets durables sur la liberté de mouvement et le bien-être en général.
Pratiquez avec légèreté et d'une manière efficace des séquences de mouvements inhabituels qui vous permettent d'éliminer des tensions et d'avoir moins de douleurs. Retrouvez la force de votre bassin. Assouplissez tout en douceur votre colonne vertébrale et votre cage thoracique. Explorez la mobilité du cou et des épaules.
Bouger mieux, vivre mieux !
Animation : Pascal Pointet, enseignant de la méthode Feldenkrais, certifié ASF - reconnu RME et ASCA
Horaires
Ma 04.03.2025
18h00 - 18h50
Ma 11.03.2025
18h00 - 18h50
Ma 18.03.2025
18h00 - 18h50
Ma 25.03.2025
18h00 - 18h50
Ma 01.04.2025
18h00 - 18h50
Ma 08.04.2025
18h00 - 18h50
Standard: CHF 120.-
Prestataire: Delémont
Lieu: Delémont
N° du cours: 25-DMT-2636
Informations de contact
Formatrice/teur: Pointet Pascal
Informations:
Horaires
du ma 04.03.2025 au ma 08.04.2025
6 séance(s)
ma de 18:00 à 18:50
Durée totale: 5.00 heures