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Atelier de dessin libre : débrancher pour mieux se retrouver

Adolescents et jeunes adultes

Développement personnel
Atelier de dessin libre : débrancher pour mieux se retrouver

Descriptif

Déconnecte du virtuel, des notifications et du flot d’infos pour te reconnecter à l’essentiel : toi. Pas besoin d’être “bon en dessin” — on oublie les notes, les jugements et les “j’suis pas créatif”. On prend simplement un crayon, une feuille… et on respire un peu.

Parce que parfois, on se perd. On doute, on s’éparpille, on ne sait plus trop ce qu’on veut ni ce qu’on ressent. Et si la solution, c’était de dessiner pour se retrouver ?

Dans cet atelier de dessin libre, tu vas :

  • te reconnecter à tes émotions, sans pression,
  • lâcher prise sur le regard des autres (et sur le tien),
  • explorer ton univers intérieur, trait après trait, couleur après couleur,
  • et, peu à peu, retrouver confiance en toi.

C’est un espace bienveillant, sans compétition, sans attente. Juste un moment à toi, ton carnet, tes crayons, et le plaisir simple de créer. Bienvenue dans ta bulle.

Horaires

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Sa 28.03.2026
14h00 - 17h00

Standard: CHF 35.-

Frais de matériel: + CHF 10.- environ de matériel
Prestataire: Delémont
Prérequis: De 14 à 20 ans
Lieu: Delémont
N° du cours: 26-DMT-4028

Informations de contact

Formatrice/teur: Wyss Stéphanie
Informations:
Secrétariat UPJ de Delémont

Horaires

du sa 28.03.2026 au sa 28.03.2026
1 séance(s)
sa de 14:00 à 17:00

Durée totale: 3.00 heures

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