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Atelier de dessin libre : débrancher pour mieux se retrouver

Adultes

Développement personnel
Atelier de dessin libre : débrancher pour mieux se retrouver

Descriptif

Déconnectez du virtuel, des notifications et du rythme effréné du quotidien pour vous reconnecter à l’essentiel : vous-même. Ici, nul besoin d’être “bon en dessin” — on oublie les notes, les jugements et les “je ne suis pas créatif”. Il suffit de prendre un crayon, une feuille… et de respirer un peu.

Parce que parfois, on se perd. On doute, on s’éparpille, on ne sait plus trop ce que l’on veut ni ce que l’on ressent. Et si la solution, c’était de dessiner pour se retrouver ?

Au fil de cet atelier de dessin libre, vous apprendrez à :

  • vous reconnecter à vos émotions, sans pression,
  • lâcher prise sur le regard des autres (et sur le vôtre),
  • explorer votre monde intérieur, trait après trait, couleur après couleur,
  • et, peu à peu, retrouver confiance en vous.

C’est un espace bienveillant, sans compétition, sans attente. Juste un moment pour vous, votre carnet, vos couleurs, et le plaisir simple de créer. Bienvenue dans votre bulle.

Horaires

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Sa 09.05.2026
14h00 - 17h00

Standard: CHF 42.-

Frais de matériel: + CHF 10.- environ de matériel
Prestataire: Delémont
Lieu: Delémont
N° du cours: 26-DMT-4027

Informations de contact

Formatrice/teur: Wyss Stéphanie
Informations:
Secrétariat UPJ de Delémont

Horaires

du sa 09.05.2026 au sa 09.05.2026
1 séance(s)
sa de 14:00 à 17:00

Durée totale: 3.00 heures

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